首页 试管资讯 做好这5件小事轻松养出好卵子,生下健康宝宝
做好这5件小事轻松养出好卵子,生下健康宝宝

卵子是生育中不可或缺的物质,卵子质量的好坏直接影响着胎儿的质量,在试管婴儿治疗中,想要胚胎成功着床妊娠,离不开高质量的卵子。为了让各位朋友养出高质量的卵子,孪娈海外特意整理了一些养卵小妙招,下面就一起来看看吧。

1、取卵前3个月勤泡脚

患者朋友至少提前三个月杜绝生活中一些不好的习惯,如嗜酒、熬夜、吸烟等。同时,每天坚持泡脚,水温不宜过高,41度左右为最佳,水应充分包裹小腿,浸泡30分钟,直到出汗为止。在进入试管婴儿周期后,由于降调促排期间出汗会影响药效,所以,这时应停止泡脚。

2、进周前补充蛋白质

在进周前补充蛋白质可使养出的卵子又大又圆,卵子质量得到提高。蛋白质一般可通过豆浆、肉、鱼、牛奶等来获得。

3、进周后保持心情愉悦

在这期间,应保持好心情,平时可以通过看书、听轻音乐、做一些舒缓的运动来缓解压力。同时,最好避免同房,因为随着体内卵泡的生长,卵巢会随之增大,同房可能会使卵巢蒂扭转或出现卵巢破裂的情况。

4、取卵前一天勿同房

在前文已经说了,在降调促排期间同房容易发生许多不好的情况,在取卵前一天更应该多加注意。在这一天女性朋友需要保持外阴的清洁,换上干净、宽松的衣裤,同时最好把第二天要用到的证件等重要物品提前准备好,以免第二天慌乱之下发生遗漏。

5、取卵当天提前做好准备
在这天的早晨,女性需及时排便,切忌多喝水,也最好不好吃东西,以免取卵的时候造成肠胃不适,选择全麻取卵的朋友尤要注意。
同时,在这天最好不要使用化妆品、不碰香水,首饰也尽量能少戴就少戴。这样做可以方便医生在手术中观察患者的反应。由于在取卵后,患者容易怕冷,建议带一件厚衣服备用。在取卵的时候,患者应积极配合医生,保证手术的顺利进行。

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